A korlátozások ideje alatt felépült a Napos Oldal Jógastúdió új otthona. Sajnos minimum még egy hónapot kell várni a tényleges kapunyitás...

Egyszer volt hol nem volt, volt Tiszakécskén két lelkes jógázó, akik szerették volna megosztani a jóga nyújtotta csodálatos élményt mások...

Sziasztok!! Főzzünk ma is! A mai ötletem ebédre, de vacsorára is tökéletes vàlasztás. Nagy kedvencem a sütőtökkrémleves. Ez kiváló válasz...

Ez a két étel olyan, amit mindenki ismer. Felvágott helyett alternatíva lehet a tojáskrém számtalan változata, persze annak, aki fogyaszt...

Az allergiával kapcsolatos bejegyzésünkben említettük, hogy hamarosan az étkezéssel is foglalkozunk kicsit, ennek most jött el az ideje:)...

Már javában tombol a parlagfű szezon, hátha azért tudunk még egy kis segítséget nyújtani nektek, és a gyógyszert még lecserélitek egy kím...

Szeptembertől már rendszeresen látogathatók a Női Jóga órák a stúdiónkban. Minden jóga gyökere ugyanaz, a különböző típusú jógairányzatok...

A fordított helyzetek jótékony hatását nagyon hosszadalmas lenne felsorolni és most nem is ez a célom. Fiatalító, energetizáló hatása, a ...

Figyelem! Augusztus 10-23 között nem lesznek Vinyasa Flow gyakorlások. A környezetváltozás és a napi, heti rutinból való kimozdulás mindi...

Miért fontos az eszközök használata a jógában? A jógagyakorlás célja az elme fodrozodásainak felismerése és kiegyenlítése. A fizikai ásza...

Idén is egy fantasztikus hetet töltöttünk el a gyerekekkel a stúdióban. Természetesen készültünk számos játékötlettel, mesével és program...

Újabb tematikus hónap következik, a júliusi Vinyasa Flow gyakorlások fókuszában a csípő lesz. A csípő különböző irányaiban történő nyitás...

A női jóga segít befelé figyelned, meghallani saját szükségleteid, harmóniába kerülni magaddal, hogy megtaláld az egyensúlyt a külvilágba...

Aki még nem jógázott el sem tudja képzelni, hogy milyen sokféle jógairányzat is létezik. A jóga világa is olyan színes, mint amilyenek mi...

Ha már többször jártál jógaórán biztosan ismerős ez a mondat. De tényleg tudod milyen a légzésed? Megfigyelted a légzésed mondjuk amikor ...

Sirsasana az ászanák királya. Ha már valamit nagyon egy nézőpontból tudsz csak figyelni és jó lenne már kimozdulni a megrekedt helyzetből...

A változás az ami örök. Mindenki keresi az életben az új kihívásokat, dolgoznak a gondolatok az ember fejében, amìg egyszercsak az egykor...