Mon, Mar 08 | online

Élj szívből! - online gyakorlás

Időpont és helyszín

Mar 08, 5:30 PM – 7:30 PM
online

.

Ezen az órán a hátrahajlítások lesznek az óra fókuszában, a test elülső felének nyitása és mobilizálása a cél. Kis házi feladatot is adok, hogy ne csak a jógaóráre korlátozódjon a gyakorlásod. 

A mai világban mindent fejből próbálunk megoldani, mérlegelünk számolunk és utánna döntünk. Figyeld meg a hétköznapokban a tested jezéseit! Mit érzel a testedben amikor örülsz, hol érzed és milyen érzés? Vagy a haragod, félelmed? Milyen az a mikor zsigerből döntesz?

Figyelj és tapasztalj!

Namasté, 

Nóri

 

+36 70 7083011

  • Facebook

©2020 by Napos Oldal Jógastúdió. Proudly created with Wix.com