nov. 21., Szo | Napos Oldal Jógastúdió

Fókuszban a vállak - Iyengar jógaműhely ELMARAD!

Tickets Are Not on Sale
Fókuszban a vállak - Iyengar jógaműhely ELMARAD!

Időpont és helyszín

2020. nov. 21. 10:30 – 13:30
Napos Oldal Jógastúdió, Tiszakécske, Tiszasor u. 32, 6060 Hungary

.

Újra Iyengar műhely Tiszakécskén!

Az első alapozó gyakorlás után újabb műhely során folytathatod vagy kezdheted el ennek a metódusnak a megismerését. Az Iyengar jóga a test egyvonalúságára törekszik, és ennek elérésére használ eszközöket (pl.: heveder, fatégla, kötél, pléd, stb.), hogy az egyéni szükségleteknek megfelelően, egyénre szabva a leginkább megközelítse a tökéletes pózt. A műhelyen betekintést nyerhetsz a metódus alapjaiba, ez alkalommal fókuszban a vállak lesznek, de természetesen mint minden jógaóra egy komplex gyakorlást fog nyújtani. A műhely relaxációval zárul. Ki volt B.K.S. Iyengar? B. K. S. Iyengar 1918-ban született Bellurban egy szegény család sarjaként. A szegénység betegségekkel (malária, tífusz, TBC) karöltve nyomta rá bélyegét fiatal éveire. Krisnamacsárjával való találkozása indította el a jóga útján, s előbb a Guruja útmutatásait követve tanult, majd egy teljesen komplett saját rendszert – az IYENGAR JÓGÁT – fejlesztette ki évtizedek alatt. Betegségeiből kigyógyulva, testét laboratóriumként használva saját tapasztalatain keresztül tökéletesítette éleslátását, bölcsességét. Nyugatra érkezése után keresők ezreinek adott lehetőséget az önmegismerés terén világszerte. Iskolák százai fémjelzik metódusa letisztultságát, sziklaszilárd alapjait. 90 éves kora után is még napi három óra ászana- és egy óra pránájáma gyakorlást folytatott. 2014. augusztus 20-án hagyta el testét, de a tradíció melyet teremtett, lánya Geeta, fia Prashant és unokája Abhijata által tovább él. (forrás: iyengar.hu) Gyere ha: már ismered ezt a precíz, biztonságos, progresszív metódust vagy már régóta kipróbálnád, de eddig még nem volt rá alkalmad, kezdő vagy haladó jógázó vagy, és szívesen megismernéd az Iyengar metódust, szeretnéd kicsit tágítani a határaidat. Helyszín: Napos Oldal Jógastúdió, Tiszakécske Időpont: 2020. október 21. szombat 10:30-13:30 Oktató: Tolner Mária okleveles Iyengar jóga oktató Ár: 6000 Ft november 14-ig befizetve/ 6500 november 14-től min 7, max. 12 fő