dec. 10., Cs | Online zoom meeting

Ingyenes online jógaóra

Registration is Closed
Ingyenes online jógaóra

Időpont és helyszín

2020. dec. 10. 18:00
Online zoom meeting

.

Mivel a közös teremben történő jógagyakorlás idén már biztosan nem lehetséges és mivel már biztosan nem is tudunk találkozni személyesen sem, szeretnélek Titeket az otthoni gyakorlásra buzdítani. Úgy gondolom ez segíthet átvészelni ezt a kihívásokkal teli időszakot. Erre nagyon sok csatorna nyújt színesebbnél színesebb lehetőséget, de ha a megszokott csapattal szeretnél mégis találkozni és együtt gyakorolni, még ha csak virtuálisan is, csatlakozz ehhez az órához. Csak a telefonodra vagy laptopodra és a zoom alkalmazás letöltésére lesz szükséged. Nagyon egyszerűen kezelhető alkalmazás, én is ezen keresztül gyakorlok most hetente többször is és működik. Más élmény mint a csoportos óra élőben, de mindenképp hasonló közösségi élmény.

Az óra egy teljes testet átmozgató közepes erősségű óra lesz, ha szükséges könnyítésekkel vagy kihívásokkal, a haladóbbak részére.

Az óra végi teáról ne felejts el most Te magad gondoskodni, hiszen az óra végén a beszélgetés sem maradhat el.

Írj üzenetet, ha szeretnél részt venni és küldöm majd óra előtt a csatlakozási linket az e-mail címedre.

Namasté Nóri