Július az érzelmi egyensúlyért

Újabb tematikus hónap következik, a júliusi Vinyasa Flow gyakorlások fókuszában a csípő lesz.

A csípő különböző irányaiban történő nyitások segíthetnek az érzelmi életünk egyensúlyba kerülésében. Mivel az életünk során szerzett traumák, félelmek, irányítási problémák energetikailag a csípő körüli izmokban tárolódnak. Ahhoz hogy magadban érzelmi egyensúlyt teremts, elengedd a benned lévő neheztelést mások irányába, vagy felszabadítsd az aggodalom bennrekedt gondolati mintáit, gyakorolj különböző csípőnyító ászanákat.

Ebben segítek neked júliusban, az órák továbbra is teljes testet átmozgató komplex gyakorlások lesznek, de a figyelmünk és a gyakorlásunk középpontjában a csípő lesz.

Köszönöm az ötletet Pauk Rékának és várunk mindenkit szeretettel!

Figyelem július 6-10 között nem lesznek gyakorlások! A hónap többi órarendi napján viszont foglalható időpont.


3 views0 comments

Recent Posts

See All
 

+36 70 7083011

  • Facebook

©2020 by Napos Oldal Jógastúdió. Proudly created with Wix.com